La couv. porte en plus : "Découvrir les bénéfices de la relaxation sur le corps et l'esprit ; Intégrer la relaxation à sa vie de tous les jours ; Apaiser le stress et l'anxiété ; Yoga, tai-chi, qi gong, méditation, massage... choisir un nouvel art de vivre"
Livre | Piton, Gaëlle. Auteur | Eyrolles. Paris | 2024
Une redécouverte de seize oeuvres musicales de Mozart, Debussy ou encore Cage grâce à des clés d'écoute et des outils issus de la sophrologie ainsi que des pratiques de méditation pour vivre des expériences immersives et ludiques....
yoga m'a sauvée (Le) : la quête existentielle...
Livre | Bacquenois, Isabelle. Auteur | Mama éditions. Paris | 2024
Récit de la quête vitale d'une femme attirée par le mystère depuis l'enfance. Devenue pilote de ligne, l'auteure vit de multiples aventures autour du monde et s'enivre d'expériences insolites sans pour autant trouver le bonheur. L...
Etre au monde : 52 poèmes pour apprendre à mé...
Livre | Midal, Fabrice (1967-....). Auteur | les Arènes. Paris | 2016
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