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Booster son immunité pour les nuls : renforcez votre système immunitaire, combattez les maladies et menez une vie saine | Warner, Wendy. Auteur
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Booster son immunité pour les nuls : renforcez votre système immunitaire, combattez les maladies et menez une vie saine

Livre

Warner, Wendy. Auteur | Petrucci, Kellyann. Auteur

Edité par First Editions. Paris - 2021

Des conseils pratiques pour améliorer ses défenses naturelles afin de lutter contre les maladies grâce à l'alimentation, au sport, à la réduction du stress et aux compléments nutritionnels. Les auteures expliquent le rôle et les fonctions du système immunitaire. Elles proposent également cinquante recettes pour chaque repas de la journée.

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