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Mon année yoga : 52 séances, 250 postures | Burgi, Béatrice. Auteur
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Mon année yoga : 52 séances, 250 postures

Livre

Burgi, Béatrice. Auteur | Cossé, Sandrine. Auteur

Edité par Mango. Paris - 2020

Un programme évolutif de 52 séances d'une heure pour pratiquer le yoga toute l'année. 250 postures sont proposées, accompagnées d'explications des mouvements en pas à pas, de croquis et de photographies.

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