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En finir avec le stress

Livre

Ghiringhelli, Anne. Auteur

Edité par Larousse. Paris - 2022

Un guide sur le stress, qui propose de comprendre la manière dont il devient un facteur de risque grave, d'identifier les causes nuisibles qui l'engendrent et d'agir pour rétablir un mode de vie plus serein. Avec des rubriques d'actualité, des témoignages et un quiz pour déterminer son état de stress.

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