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Comment garder le bénéfice de ses vacances | Letessier, Lisa. Auteur
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Comment garder le bénéfice de ses vacances

Livre

Letessier, Lisa. Auteur

Edité par O. Jacob. Paris - 2024

Une approche de la santé mentale dans laquelle la psychologue clinicienne analyse les bienfaits des vacances qui permettent de se ressourcer ainsi que de reposer le corps et l'esprit. Elle propose des clés pour mieux les apprécier et en garder les bénéfices le plus longtemps possible. Un QR code permet d'accéder à cinq méditations audio en ligne. @Electre 2024

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