Médiathèque Ermes

De l'art du bonheur : 25 leçons pour apprendr...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | Iconoclaste (l'). Paris | 2014

3 minutes à médite

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | l'Iconoclaste. Paris | 2017

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour viv...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | l'Iconoclaste. Paris | 2011

Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditations guidées de 5 à 15 minutes.

schémas répétitifs (Les) : arrêter de reprodu...

Livre | Carré, Christophe (1960-....). Auteur | Larousse. Paris | 2024

Un guide pour comprendre les mécanismes inconscients responsables du cycle des répétitions de schémas psychologiques et relationnels. L'auteur propose des outils comme l'hypnose pour rompre ce cycle de familiarité, ne plus reprodu...

Tu penses quoi de la vie, mamie ? : ces chose...

Livre | Guillomon, Victoria. Auteur | Fayard. Paris | 2024

Des réflexions existentielles, écologiques et engagées, inspirées à l'auteure par ses échanges avec les invités de son podcast Nouvel Oeil. Elle s'interroge en s'adressant à sa grand-mère sur la place de chacun, le sens de la vie,...

1.000 jours en quête de sens : une odyssée mo...

Livre | Lubin, Ulysse. Auteur | Albin Michel. Paris | 2024

Jeune ingénieur à Paris, U. Lubin mène une existence ordinaire, au rythme de son travail, jusqu'au jour où une amie lui propose de l'accompagner au Kirghizistan. Au contact d'une autre culture, l'auteur a un déclic. Il quitte tout...