/
Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience | André, Christophe (1956-....). Auteur
0/5

0 avis

Méditer, jour après jour : 25 leçons pour vivre en pleine conscience

Livre

André, Christophe (1956-....). Auteur

Edité par l'Iconoclaste. Paris - 2011

Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditations guidées de 5 à 15 minutes.

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

De l'art du bonheur : 25 leçons pour apprendre à vivre heureux | André, Christophe (1956-....). Auteur

De l'art du bonheur : 25 leçons pour apprendr...

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | Iconoclaste (l'). Paris | 2014

3 minutes à médite | André, Christophe (1956-....). Auteur

3 minutes à médite

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | l'Iconoclaste. Paris | 2017

vie intérieure (La) | André, Christophe (1956-....). Auteur

vie intérieure (La)

Livre | André, Christophe (1956-....). Auteur | l'Iconoclaste. Paris | 2018

Dans la lignée de 3 minutes à méditer, reprend les quarante chroniques diffusées sur France Culture durant les mois de juillet et d'août 2017. Chacune propose des informations culturelles ou théoriques sur la méditation, des exerc...

Sur le même sujet

1.000 jours en quête de sens : une odyssée moderne | Lubin, Ulysse. Auteur

1.000 jours en quête de sens : une odyssée mo...

Livre | Lubin, Ulysse. Auteur | Albin Michel. Paris | 2024

Jeune ingénieur à Paris, U. Lubin mène une existence ordinaire, au rythme de son travail, jusqu'au jour où une amie lui propose de l'accompagner au Kirghizistan. Au contact d'une autre culture, l'auteur a un déclic. Il quitte tout...

Reconnectez-vous à la nature : hortithérapie, bains de forêt, cueillette urbaine, aromathérapie... | Martin, Mélusine. Auteur

Reconnectez-vous à la nature : hortithérapie,...

Livre | Martin, Mélusine. Auteur | Larousse. Paris | 2024

En s'appuyant sur des études scientifiques, l'auteure révèle les connexions de l'humain au vivant et à la nature. Elle explique comment intégrer la nature dans le quotidien pour profiter de ses bienfaits, sur les plans physique, p...

yoga m'a sauvée (Le) : la quête existentielle d'une pilote de ligne | Bacquenois, Isabelle. Auteur

yoga m'a sauvée (Le) : la quête existentielle...

Livre | Bacquenois, Isabelle. Auteur | Mama éditions. Paris | 2024

Récit de la quête vitale d'une femme attirée par le mystère depuis l'enfance. Devenue pilote de ligne, l'auteure vit de multiples aventures autour du monde et s'enivre d'expériences insolites sans pour autant trouver le bonheur. L...

Chargement des enrichissements...

Avis des lecteurs